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salade basilic épinards excellence saumon roquette herbe coriandre fumé

#MONPANIERFRAICHEUR TOO TS: Les « Baby Épinards » sont r ‘aliment santé par excellence, qui se révêjent aussi riches, de en vitamines et minéraux que bourrés de fer. Pour'les Popeye et pouflés autres, ë qui raffolent de leur texture tendrement croquame de leur saveur. 4 itatement sucrée. Les baby épinards perdent pas mal de leurs te or nielles quand : ils sont cuits à l'eau. C'est pourquoi, n'hésitez pas à consommer les jeun pousses telles quelles ou après les avoir rapidement blanchies à la vapeur. En salade, on ose les mélanger avec des herbes fraîches, comme le basilic, la coriandre ou la ciboulette. À moins que vous ne choisissiez de les marier au piquant de la roquette. Tous les assaisonnements leur siéent mais le vinaigre balsamique a tout spécialement le don de relever leur LR saveur exquise. Mariez-les avec du saumon cuit ou fumé, ; voire avec un œuf poché à la Florentine. Les épinards viendront booster vos swoothies et leur donner le plein de vitamines, n'hésitez pas adoucir leur goût avec touche fruitée poire où pomme. -< es HAE Si vos baby épinards ont pris un coup de mou, ajoutez-les à votre potage, mixez ou pas, ils apporteront un petit coup de vitamines supplémentaire. « H:onmmesmorcn